ENGLISH

life loves me. everything is working out for my highest good. out of this situation only good will come. I am safe. it’s only a thought and a thought can be changed. the point of power is always in the present moment. every thought we think is creating our future. I am in the process of positive change. I am comfortable looking in the mirror saying I love you. I really love you. it is safe to look within. I forgive myself and set myself free. as I say yes to life life says yes to me. I now go beyond other people. I am divinely guided and protected at all times. I claim my power and move beyond all limitations. I trust the process of life. I am deeply fulfilled by all that I do. we are all family and the planet is our home. I forgive myself and it becomes easier to forgive others. I am willing to let go. deep at the center of my being is an infinite well of love. I prosper wherever I turn. I welcome miracles into my life. whatever I need to know is revealed to me at exactly the right time. I am loved and I am at peace. my happy thoughts help create my healthy body. life supports me in every possible way. my day begins and ends with gratitude. I listen with love to my body’s messages. the past is over. only good can come to me. I am beautiful and everybody loves me. everyone I encounter today has my best interests at heart. I always work with and for wonderful people. I love my job. filling my mind with pleasant thoughts is the quickest road to health. I am healthy. I am whole. I am complete. I am at home in my body. I devote a portion of my time to helping others because it is good for my own health. I am greeted by love wherever I go. wellness is the natural state of my body. I am in perfect health. I am pain free and totally in sync with life. I am very thankful for all the love in my life. I find love everywhere. I know that old negative patterns no longer limit me. I let negative patterns go with ease. in the infinity of life everything is perfect whole and complete. I trust my intuition. I am willing to listen to that still small voice within. I am willing to ask for help when I need it. I forgive myself for not being perfect. I honor who I am. I attract only healthy relationships. I am always treated well. I do not have to prove myself to anyone. I come from the loving space of my heart and I know that love opens all doors. I am in harmony with nature. I welcome new ideas. today no person place or thing can irritate or annoy me. I choose to be at peace. I am safe in the universe and all life loves and supports me. I experience love wherever I go. I am willing to change. I drink lots of water to cleanse my body and mind. I choose to see clearly with the eyes of love. I cross all bridges with joy and ease. I release all drama from my life. loving others is easy when I love and accept myself. I balance my life between work rest and play. I return to the basics of life: forgiveness courage gratitude love and humor. I am in charge I now take my own power back. my body appreciates how I take care of it. I spend time with positive energetic people. the more peaceful I am inside the more peace I have to share with others. today is a sacred gift from life. I have the courage to live my dreams. I release all negative thoughts of the past and all worries about the future. I forgive everyone in my past for all perceived wrongs. I release them with love. I only speak positively about those in my world. negativity has no part in my life. we are all eternal spirit. I act as if I already have what I want. it is an excellent way to attract happiness in my life. I enjoy the foods that are best for my body. my life gets better all the time. it is safe for me to speak up for myself. I live in the paradise of my own creation. perfect health is my divine right and I claim it now. I release all criticism. I am on an ever-changing journey. I am grateful for my healthy body. I love life. love flows through my body healing all dis-ease. my income is constantly increasing. my healing is already in process. there is always more to learn. I now live in limitless love light and joy. I become more lovable every day. it is now safe for me to release all of my childhood traumas and move into love. I deserve all that is good. I am constantly discovering new ways to improve my health. love is all there is my life gets more fabulous every day. today I am at peace. loving others is easy when I love and accept myself. I have the perfect living space. I have compassion for all. I trust the universe to help me see the good in everything and in everyone. I love my family members just as they are. I do not try to change anyone. there is plenty for everyone and we bless and prosper each other. I love and approve of myself. life is good. I radiate love and others reflect love back to me. I am loving and lovable. I am attractive. life is full of love and I find it everywhere I go. it is easy for me to look in the mirror and say I love you. my words are always kind and loving and in return I hear kindness and love from others. every day of my life is filled with love. all communication between my partner and I is loving and kind. everything about me is lovable and worthy of love. all of my relationships are healthy because they are based in love and compassion. I wake up happy and excited every single day. each day of my life is filled with joy and love. I am enthusiastic about every second of my life. everything I do is fun healthy and exciting. I am a beacon of love and compassion. everyone sees how much joy and love I have for life. I crave new healthy experiences. all of my relationships are positive and filled with love and compassion. I see others as good people who are trying their best. I find opportunities to be kind and caring everywhere I look. I easily accomplish all of my goals. I only desire things that are healthy for me. I instantly manifest my desires. my life is full of magic and serendipity my thoughts and feelings are nourishing. I am present in every moment. I see beauty in everything. people treat me with kindness and respect. I am surrounded by peaceful people. my environment is calm and supportive. i’m allowed to take up space. I am smart enough to make my own decisions. i’m in control of how I react to others. I choose peace. i’m courageous and stand up for myself. I will succeed today. I deserve to have joy in my life. i’m worthy of love. I approve of myself and love myself deeply. my body is healthy and i’m grateful. i’m more at ease every day. i’m calm happy and content. my life is a gift and I appreciate everything I have. i’ll surround myself with positive people who will help bring out the best in me. my potential to succeed is limitless. i’m doing my best and that is enough. I have the power to create change. I know exactly what to do to achieve success. I choose to be proud of myself and the things I choose to do. I am enough. I love myself fully including the way I look. my life becomes richer as I get older. I can absolutely do anything I put my mind to. i’m worthy of respect and acceptance. my contributions to the world are valuable. my needs and wants are important. I make a significant difference to the lives of people around me. I am blessed with an amazing family and friends. I attract money easily into my life. my life is full of amazing opportunities that are ready for me to step into. i’m free to create the life I desire. i’m open to new adventures in my life. i’m bold beautiful and brilliant. my body shape is perfect in the way it’s intended to be. when I allow my light to shine I unconsciously give other people permission to do the same. to make small steps toward big goals is progress. I am as god created me. as I become more and more aware of myself as eternal consciousness I become more peaceful and at ease with all that happens in my life. physical reality reflects this peace back to me. everything in my life is exactly should be my relationships are loving and harmonious I am at peace. I trust in the process of life I am connected to divine love and wisdom. I am harmonious and at peace regardless of my surroundings my life is blossoming in perfection I use my emotions thoughts and challenges to lead me to deeper more interesting places within myself. I am grateful for all that I am I feel god’s love within me – and all around me I am a channel for loving peaceful energy I radiate with loving kindness and life mirrors that back to me I remember myself as the master that I am the master I have always been. I know I have mastery over my life by how still I can keep my mind and how alert I am in the now. I use my power lovingly when I have influence over others I am clear untouched and unharmed by all that I have experienced in my life. every day and in every way I am getting better and better I am abundantly joyful and happy I am so grateful for my life I find beauty and joy in ordinary things my life is a joy. I relax easily and open myself up to delightful surprises my life is a joy filled with love fun and friendship I choose love joy and freedom open my heart and allow wonderful things to flow into my life. I feel better and better each and every day in each and every way. I accept myself exactly as I am. I am filled with gratitude for all that I have. every cell in my body sparkles with joy and happiness. every cell in my body vibrates with energy and health. life is good. I love life and it loves me. loving kindness fills my body and soul with goodness and health. I am radiantly healthy in body mind and spirit. my cells organs and system function in health and harmony. I heal with ease and joy. I attract and accept perfect health. it makes me feel good. I feel deserving of a healthy happy life and I accept it gratefully. I always maintain a perfectly healthy mind body and spirit. every day and in every way I get better and better. I am kind and loving to myself. I heal myself with love and gratitude. I am attuned to the needs of my body mind and spirit. I pay attention and nourish myself with all that is wholesome. I pay attention and nourish myself with all that is nourishing. I pay attention and nourish myself with all that is good for me. my body is the temple that houses my spirit. I treat my body with reverence and care. I nourish my mind body and soul. my body heals quickly and easily. I love my body and my body loves me. every cell every gland and every organ in my body regenerates itself. I feel the glow of god’s love in every cell of my body. I allow accept and appreciate healing throughout my body mind and spirit. I am restoring myself to perfect health. I feel revitalized refreshed and in perfect health. every cell every organ and every gland of every system in my body thrives in ultimate wellness and natural perfection. I feel healthier and happier than I have in years. I am unconditionally accepting of my body and my health. I completely love and accept myself. every part of me easily and effortlessly lets go of hurt and negative feelings. I am perfectly healthy in body mind and emotions. the more I relax the better I feel and the healthier I am. I am cool calm and confident. I am in full control of my body mind and emotions. my body functions in health and harmony. I am relaxed focused and in control. I feel relaxed focused and in full control of my body brain and mind. positive thoughts expand within me and I open myself to all the possibilities and abundance of the universe now. I allow myself to be fully present. feeling relaxed truly enjoying being in the moment. I am calm clear and confident. I feel relaxation flowing from the top of my head down to my toes. every cell in my body relaxes and functions in perfect harmony. I release tension from each and every part of my mind and body now. I feel comfort and relaxation flowing through me now expanding with every breath. peace and harmony flow through my body. it feels so good to be alive and well. with every breath I relax even more. it is a wonderful feeling to be so deeply relaxed and calmly comfortable. with every breath I become more relaxed more focused. with every breath I feel more comfortable. I am whole complete and happy within myself the more. I love myself the more love I have to give. I am filled with gratitude for all the wonderful gifts I have been given. I am unconditionally friendly to myself and others. I am vibrantly healthy and radiantly beautiful. I radiate beauty and positive energy from deep within. I am an open channel of loving creative energy. I love and appreciate myself just as I am. I am blossoming in perfection in a mind clear as still water. Even the waves are reflecting its light.

 

PORTUGUÊS

a vida me ama. tudo está funcionando para o meu bem maior. fora dessa situação, apenas o bem virá. Eu estou seguro. é apenas um pensamento e um pensamento pode ser alterado. o ponto de poder está sempre no momento presente. todo pensamento que pensamos está criando nosso futuro. Estou em processo de mudança positiva. Fico confortável olhando no espelho dizendo eu te amo. Eu realmente amo você. é seguro olhar para dentro. Eu me perdoo e me liberto. como digo sim à vida, a vida diz sim a mim. Agora vou além de outras pessoas. Sou divinamente guiado e protegido o tempo todo. Reivindico meu poder e supero todas as limitações. Eu confio no processo da vida. Estou profundamente satisfeito com tudo o que faço. Somos todos uma família e o planeta é a nossa casa. Perdoo a mim mesmo e fica mais fácil perdoar os outros. Estou disposto a deixar ir. no fundo do meu ser existe um poço infinito de amor. Eu prospero onde quer que eu vire. Congratulo-me com milagres em minha vida. tudo o que eu preciso saber é revelado para mim exatamente na hora certa. Sou amado e estou em paz. meus pensamentos felizes ajudam a criar meu corpo saudável. a vida me apóia de todas as maneiras possíveis. meu dia começa e termina com gratidão. Eu escuto com amor as mensagens do meu corpo. O passado acabou. Somente o bem pode vir até mim. Eu sou lindo e todo mundo me ama. todo mundo que encontro hoje tem meus melhores interesses no coração. Eu sempre trabalho com e para pessoas maravilhosas. Eu amo meu trabalho. encher minha mente de pensamentos agradáveis ​​é o caminho mais rápido para a saúde. Eu sou saudável. Eu sou inteiro. Eu estou completo. Estou em casa no meu corpo. Dedico uma parte do meu tempo a ajudar os outros, porque é bom para minha própria saúde. Sou recebido por amor onde quer que eu vá. o bem-estar é o estado natural do meu corpo. Estou em perfeita saúde. Estou sem dor e totalmente em sincronia com a vida. Sou muito grata por todo o amor da minha vida. Eu encontro amor em todo lugar. Eu sei que velhos padrões negativos não me limitam mais. Eu deixei padrões negativos irem com facilidade. na infinidade da vida tudo é perfeito, completo e completo. Eu confio na minha intuição. Estou disposto a ouvir essa pequena voz interior. Estou disposto a pedir ajuda quando precisar. Eu me perdoo por não ser perfeita. Eu honro quem eu sou. Eu atraio apenas relacionamentos saudáveis. Eu sempre sou tratado bem. Eu não tenho que provar a ninguém. Eu venho do espaço amoroso do meu coração e sei que o amor abre todas as portas. Eu estou em harmonia com a natureza. Congratulo-me com novas idéias. hoje nenhuma pessoa ou lugar pode me irritar ou me irritar. Eu escolho estar em paz. Estou seguro no universo e toda a vida me ama e me apoia. Eu experimento o amor onde quer que eu vá. Estou disposto a mudar. Eu bebo muita água para limpar meu corpo e mente. Eu escolho ver claramente com os olhos do amor. Atravesso todas as pontes com alegria e facilidade. Eu libero todo drama da minha vida. amar os outros é fácil quando eu me amo e me aceito. Equilíbrio minha vida entre descanso e diversão. Volto ao básico da vida: perdão, coragem, gratidão, amor e humor. Estou no comando, agora recupero meu poder. meu corpo aprecia como eu cuido disso. Passo tempo com pessoas energéticas positivas. quanto mais pacífico estou por dentro, mais paz tenho para compartilhar com os outros. hoje é um presente sagrado da vida. Eu tenho a coragem de viver meus sonhos. Eu libero todos os pensamentos negativos do passado e todas as preocupações com o futuro. Perdoo a todos no meu passado por todos os erros percebidos. Eu os libero com amor. Eu só falo positivamente sobre aqueles no meu mundo. a negatividade não faz parte da minha vida. todos somos espírito eterno. Eu ajo como se eu já tivesse o que quero. é uma excelente maneira de atrair felicidade na minha vida. Gosto dos alimentos que são melhores para o meu corpo. minha vida fica melhor o tempo todo. é seguro para mim falar por mim mesmo. Eu moro no paraíso da minha própria criação. saúde perfeita é meu direito divino e eu o reivindico agora. Eu libero todas as críticas. Estou em uma jornada em constante mudança. Sou grato pelo meu corpo saudável. Eu amo a vida. o amor flui através do meu corpo, curando todas as doenças. minha renda está aumentando constantemente. minha cura já está em processo. Sempre há mais para aprender. Agora vivo em amor ilimitado, luz e alegria. Eu me torno mais amável a cada dia. agora é seguro liberar todos os meus traumas de infância e me apaixonar. Eu mereço tudo o que é bom. Estou constantemente descobrindo novas maneiras de melhorar minha saúde. amor é tudo que existe, minha vida fica mais fabulosa a cada dia. hoje estou em paz. amar os outros é fácil quando eu me amo e me aceito. Eu tenho o espaço perfeito. Tenho compaixão por todos. Confio no universo para me ajudar a ver o bem em tudo e em todos. Eu amo os membros da minha família como eles são. Eu não tento mudar ninguém. há muito para todos e abençoamos e prosperamos um ao outro. Eu amo e me aprovo. a vida é boa. Eu irradio amor e os outros refletem o amor de volta para mim. Eu sou amoroso e amável. Eu sou atraente. a vida é cheia de amor e eu a encontro em todos os lugares que vou. é fácil para mim olhar no espelho e dizer que te amo. minhas palavras são sempre gentis e amorosas e, em troca, ouço a bondade e o amor dos outros. todos os dias da minha vida estão cheios de amor. toda comunicação entre meu parceiro e eu é amorosa e gentil. tudo em mim é amável e digno de amor. todos os meus relacionamentos são saudáveis ​​porque são baseados em amor e compaixão. Acordo feliz e animada todos os dias. cada dia da minha vida é preenchido com alegria e amor. Estou entusiasmado com cada segundo da minha vida. tudo o que faço é divertido, saudável e emocionante. Eu sou um farol de amor e compaixão. todo mundo vê quanta alegria e amor tenho pela vida. Eu desejo novas experiências saudáveis. todos os meus relacionamentos são positivos e cheios de amor e compaixão. Eu vejo os outros como boas pessoas que estão tentando o seu melhor. Encontro oportunidades de ser gentil e atencioso em todos os lugares que olho. Realizo facilmente todos os meus objetivos. Eu só desejo coisas saudáveis ​​para mim. Manifesto instantaneamente meus desejos. minha vida é cheia de magia e serendipidade, meus pensamentos e sentimentos são nutritivos. Estou presente em todos os momentos. Eu vejo beleza em tudo. as pessoas me tratam com bondade e respeito. Estou cercado por pessoas pacíficas. meu ambiente é calmo e favorável. estou autorizado a ocupar espaço. Sou inteligente o suficiente para tomar minhas próprias decisões. estou no controle de como reajo aos outros. Eu escolho a paz. sou corajoso e me defendo. Eu terei sucesso hoje. Eu mereço ter alegria na minha vida. sou digno de amor. Eu me aprovo e me amo profundamente. meu corpo está saudável e sou grato. estou mais à vontade todos os dias. estou calmo, feliz e contente. minha vida é um presente e aprecio tudo o que tenho. vou me cercar de pessoas positivas que ajudarão a trazer o melhor de mim. meu potencial para ter sucesso é ilimitado. estou fazendo o meu melhor e é o suficiente. Eu tenho o poder de criar mudanças. Eu sei exatamente o que fazer para alcançar o sucesso. Eu escolho me orgulhar de mim e das coisas que escolho fazer. Sou suficiente. Eu me amo totalmente, incluindo a minha aparência. minha vida fica mais rica à medida que envelheço. Eu posso absolutamente fazer qualquer coisa que eu colocar na minha mente. sou digno de respeito e aceitação. minhas contribuições para o mundo são valiosas. minhas necessidades e desejos são importantes. Faço uma diferença significativa na vida das pessoas ao meu redor. Sou abençoado com uma família e amigos incríveis. Atraio dinheiro facilmente para minha vida. minha vida está cheia de oportunidades incríveis que estão prontas para eu entrar. sou livre para criar a vida que desejo. estou aberto a novas aventuras na minha vida. sou corajosa, bonita e brilhante. o formato do meu corpo é perfeito da maneira como deve ser. quando permito que minha luz brilhe, inconscientemente dou permissão a outras pessoas para fazer o mesmo. dar pequenos passos em direção a grandes objetivos é progresso. Eu sou como Deus me criou. à medida que me torno cada vez mais consciente de mim mesma como consciência eterna, fico mais calmo e à vontade com tudo o que acontece em minha vida. a realidade física reflete essa paz de volta para mim. tudo na minha vida é exatamente como deve ser, meus relacionamentos são amorosos e harmoniosos. Estou em paz. Confio no processo da vida que estou conectado ao amor e à sabedoria divinos. Sou harmonioso e em paz, independentemente do meu ambiente, minha vida está florescendo na perfeição. Uso minhas emoções, pensamentos e desafios para me levar a lugares mais profundos e interessantes dentro de mim. Sou grato por tudo o que sou, sinto o amor de Deus dentro de mim – e ao meu redor sou um canal de energia pacífica amorosa, irradio com bondade amorosa e espelhos da vida que, para mim, me lembro de mim como o mestre que sou o mestre Eu sempre fui. Eu sei que tenho domínio sobre a minha vida pela forma como ainda consigo manter minha mente e como estou alerta no agora. Uso meu poder com amor quando tenho influência sobre os outros. Estou claramente intocado e ileso por tudo o que experimentei em minha vida. todos os dias e de todas as formas, estou ficando cada vez melhor, sou abundantemente alegre e feliz; sou tão grata por minha vida que encontro beleza e alegria nas coisas comuns; minha vida é uma alegria. Eu relaxo facilmente e me abro para surpresas deliciosas. Minha vida é uma alegria cheia de amor, diversão e amizade. Eu escolho amor, alegria e liberdade. Abra meu coração e permito que coisas maravilhosas fluam em minha vida. Eu me sinto cada vez melhor a cada dia, de todas as maneiras. Eu me aceito exatamente como sou. Estou cheio de gratidão por tudo o que tenho. cada célula do meu corpo brilha de alegria e felicidade. cada célula do meu corpo vibra com energia e saúde. a vida é boa. Eu amo a vida e ela me ama. a bondade amorosa enche meu corpo e alma de bondade e saúde. Sou radiantemente saudável no corpo, mente e espírito. minhas células órgãos e sistema funcionam em saúde e harmonia. Eu me curo com facilidade e alegria. Atraio e aceito saúde perfeita. Faz me sentir bem. Sinto-me merecedor de uma vida feliz e saudável e aceito-a com gratidão. Eu sempre mantenho um corpo e um espírito perfeitamente saudáveis. todos os dias e de todas as formas eu fico melhor e melhor. Eu sou gentil e amoroso comigo mesmo. Eu me curo com amor e gratidão. Estou sintonizado com as necessidades do meu corpo, mente e espírito. Presto atenção e me alimento com tudo o que é saudável. Presto atenção e nutro-me com tudo o que é nutritivo. Presto atenção e nutro-me com tudo o que é bom para mim. meu corpo é o templo que abriga meu espírito. Trato meu corpo com reverência e cuidado. Eu nutro minha mente, corpo e alma. meu corpo cura rapidamente e facilmente. Eu amo meu corpo e meu corpo me ama. toda célula, toda glândula e todo órgão do meu corpo se regenera. Sinto o brilho do amor de Deus em todas as células do meu corpo. Eu permito aceitar e apreciar a cura em todo o meu corpo, mente e espírito. Estou me restaurando à saúde perfeita. Sinto-me revitalizado, revigorado e com perfeita saúde. todas as células, todos os órgãos e todas as glândulas de todos os sistemas do meu corpo prosperam no bem-estar final e na perfeição natural. Sinto-me mais saudável e feliz do que em anos. Aceito incondicionalmente meu corpo e minha saúde. Eu me amo completamente e me aceito. cada parte de mim com facilidade e sem esforço deixa escapar mágoas e sentimentos negativos. Sou perfeitamente saudável na mente e nas emoções do corpo. quanto mais relaxo, melhor me sinto e mais saudável sou. Eu sou calmo, calmo e confiante. Estou no controle total do meu corpo, mente e emoções. meu corpo funciona em saúde e harmonia. Estou relaxado, focado e no controle. Sinto-me relaxado, focado e com total controle do meu corpo, cérebro e mente. pensamentos positivos se expandem dentro de mim e eu me abro a todas as possibilidades e abundância do universo agora. Eu me permito estar totalmente presente. sentindo-se relaxado realmente gostando de estar no momento. Estou calmo, claro e confiante. Sinto o relaxamento fluindo do topo da minha cabeça até os dedos dos pés. cada célula do meu corpo relaxa e funciona em perfeita harmonia. Eu libero a tensão de cada parte da minha mente e corpo agora. Sinto conforto e relaxamento fluindo através de mim agora expandindo a cada respiração. paz e harmonia fluem através do meu corpo. é tão bom estar vivo e bem. com cada respiração eu relaxo ainda mais. é uma sensação maravilhosa estar tão profundamente relaxado e calmamente confortável. a cada respiração, fico mais relaxado, mais focado. com cada respiração me sinto mais confortável. Estou completamente completo e feliz dentro de mim mesmo. Eu me amo mais amor eu tenho para dar. Estou cheio de gratidão por todos os presentes maravilhosos que me foram dados. Sou incondicionalmente amigável comigo e com os outros. Sou vibrantemente saudável e radiosamente bonita. Eu irradio beleza e energia positiva do fundo. Sou um canal aberto de amar a energia criativa. Eu me amo e me aprecio como sou. Estou florescendo com perfeição, numa mente clara como água parada. Até as ondas estão refletindo sua luz.